Willkommen auf meiner Homepage!

Wenn Sie.....

im beruflichen und privaten Alltag überlastet sind
unter Stress und Gesundheitsstörungen leiden
nur noch funktionieren, statt aktiv und kreativ zu sein
akute oder chronische körperlichen Beschwerden haben
vor oder nach einer Operation Unterstützung brauchen
Ihr Immunsystem stärken möchten
oder einfach bei guter Gesundheit bleiben wollen

..... dann kommen Sie noch HEUTE in Kontakt mit einer

einfachen und kraftvollen Heilkunst,

die zu mehr Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden beiträgt.

JUNI

JAPANISCHES HEILSTRÖMEN
UND DIE GARTENARBEIT

Gerade in dieser Zeit fällt viel Gartenarbeit an. Die Folgen können sein: verspannter Nacken oder Rücken, die wir besonders spüren, wenn wir uns nach längerer Arbeit in gebückter Haltung wieder aufrichten. Folgende Griffe helfen dagegen: Eine Hand an den Hals legen und die andere Hand an das Ende der Wirbelsäule (Steißbein).Die untere Hand kann mit der Vorder- oder Rückseite angelegt werden, die Finger sollten zum Boden zeigen. Ob man die rechte Hand an den Hals und die linke an das Steißbein legt oder umgekehrt, ist unerheblich. Wählen Sie die Seite, die Ihnen angenehm ist. Sie können nach ca. 3 Minuten auch die Positionen wechseln.

Ruth Jolande Bölting

Jin Shin Jyutsu Praktikerin

Heilpraktikerin für Psychotherapie