Nasennebenhöhlen verstopft oder nach einer Erkältung nicht richtig frei bekommen?
Halten Sie 2-3 Finger der rechten Hand hinten links am unteren Hinterkopf (dort, wo der Hals beginnt) und die linke Hand auf das rechte Jochbein. Dann alles umgekehrt: die linke Hand an der rechten unteren Hinterkopfseite beim Halsansatz und die rechte Hand auf die rechte Wange.